Bien préparer votre cure bien-être : derniers conseils
- Nos coups de coeur :
- Mois de la thalasso
- Pont du 1er novembre
- Vacances d'automne
- Pont du 11 novembre
Derniers conseils, ultimes recommandations...
Vous êtes à présent sur le point de partir pour un week-end ou une semaine de pure détente et de soins ? Voici les derniers conseils que nous vous livrons pour profiter vraiment pleinement de votre cure thalassothérapie ou balnéothérapie.
- Avant les soins, pensez à ôter vos montres et bijoux, pour ne pas risquer de les abîmer. Laissez-les à la consigne.
- Dans votre emploi du temps, vous devez disposer d'au moins 10 minutes de battement entre chaque soin.
- Il est recommandé de ne pas se doucher après les soins, afin que la pénétration percutanée des ions se fasse le mieux possible.
- Ne forcez pas sur les activités annexes ! Une cure de thalassothérapie ou de balnéothérapie doit être un repos où vous pouvez souffler : reposez-vous.
- Ne négligez cependant pas un petit tour à l'air libre, car l'oxygénation fait partie des étapes de la remise en forme : golf, vélo, marche...
- Prévoyez à votre retour d'encadrer bien visiblement (sur votre frigidaire par exemple) votre fiche et les conseils reçus pendant votre cure.
- Soyez conscient qu'une cure ne s'arrête pas au retour chez vous : après, pour ne pas perdre la forme retrouvée, il vous faudra continuer quelques activités, comme la marche par exemple.
- Si vous partez en cure d'amincissement, il faudra ensuite vous tenir à votre programme personnalisé et à une alimentation équilibrée pour ne pas reprendre les kilos perdus en institut.
- Si vous partez en cure thalasso ou balnéo pour lutter contre le mal de dos, n'oubliez pas d'appliquer tous les jours dans votre vie quotidienne les conseils appris là-bas.
Une référence
Depuis 2004, + de 600 000 clients nous ont déjà fait confiance. Toutes les dix minutes, un client nous confie son séjour bien-être.
La sélection de l'expert
Plus de 1000 offres thalasso et spa rigoureusement sélectionnées et négociées pour vous.
Paiement sécurisé
Nos partenaires