Par exemple, l'un des plus pratiqués dans les centres de thalasso reste le bain bouillonnant. Vous serez immergé dans une baignoire individuelle, plongé dans une eau de mer entre 34 et 37°C, agitée par un système de bulles. Ce bouillonnement procure un massage relaxant, idéal en cas de contractions musculaires, de cellulite ou de problèmes de circulation.

Assez proches des effets du bain bouillonnant, les bains hydromassants et les bains multi-jet, chauffés entre 32 et 34°C, offrent un massage intégral ou séquentiel, effectué par des jets sous-marins cycliques qui partent des pieds jusqu'à la nuque en suivant les trajets musculaires à l'aller et les trajets veineux au retour. Ces bains sont conseillés pour leurs effets toniques qui revitalisent la peau, favorisent la décontraction musculaire et la circulation sanguine.

Autre grande star des bains : le bain de boue. Ce soin thérapeutique se prend dans une baignoire d'eau de mer chauffée entre 38 et 42°C et mélangée à de la boue marine. Cette boue est recommandée pour traiter l'arthrose, les rhumatismes, les carences en oligo-éléments de même que les affections neurologiques.

Enfin, le bain d'algues saura vous apporter tous les bienfaits de ces plantes marines : décontractant, stimulant, anti-inflammatoire, purifiant... Le bain d'algues est donc particulièrement recommandé pour lutter contre les rhumatismes, les maladies de peau ou encore les traumatismes osseux et musculaires.