Deux durées sont proposées pour cette retraite bien-être : 3 ou 5 jours , en groupe de 5 à 10 personnes.

Programme 2 nuits / 3 jours :

Vendredi

Petit-déjeuner

14h : Atelier cuisine pour 10 personnes réalisé par groupe de 5 - durée de 1h-1h30 par groupe (pendant qu’un groupe réalise l’atelier l’autre peut profiter de son temps libre : accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Déjeuner libre

Après-midi : Temps libre (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : Dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Samedi

Petit-déjeuner

Matinée : 3 soins de thalassothérapie “cure évasion marine” relaxants et revitalisants

Déjeuner libre

Après-midi : Temps libre (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : Dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Dimanche

Petit-déjeuner

Matinée : Atelier Aqua Sophrologie de 45 min, divisé en 2 groupes (pendant qu’un groupe réalise l’atelier l’autre peut profiter de son temps libre : accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Déjeuner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Départ après le déjeuner

Programme 4 nuits / 5 jours :

Dimanche

19h-22h : Arrivée des participants suivi d’un dîner sain & gourmand à l’hôtel

Lundi

Petit-déjeuner

Matinée : 3 soins de thalassothérapie “cure évasion marine” relaxants et revitalisants

Déjeuner libre

Après-midi : Atelier Aqua Sophrologie de 45 min, divisé en 2 groupes (pendant qu’un groupe réalise l’atelier l’autre peut profiter de son temps libre : accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Mardi

Petit-déjeuner

Matinée : Cours de sophrologie 1h pour tout le groupe

Déjeuner libre

Après-midi : Atelier cuisine pour un groupe de 5 personnes - durée de 2h et temps libre pour le reste du groupe* (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : Dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Mercredi

Petit-déjeuner

Matinée : 3 soins de thalassothérapie “cure évasion marine” relaxants et revitalisants

Déjeuner libre

Après-midi : Atelier cuisine pour l'autre groupe de 5 personnes - durée de 2h et demi-journée libre pour l'autre groupe (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : Dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Jeudi

Petit-déjeuner

Matinée : Temps libre (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Départ après les soins

*1 cours de cuisine au total par personne durant votre séjour.

Programme 2 nuits / 3 jours :

Vendredi

Petit-déjeuner

14h : Atelier cuisine pour 10 personnes réalisé par groupe de 5 - durée de 2h par groupe (pendant qu’un groupe réalise l’atelier l’autre peut profiter de son temps libre : accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Déjeuner libre

Après-midi : Temps libre (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : Dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Samedi

Petit-déjeuner

Matinée : 3 soins de thalassothérapie “cure évasion marine” relaxants et revitalisants

Déjeuner libre

Après-midi : Temps libre (accès à l’espace bien-être, visite de Granville, massage sur option...)

Soir : Dîner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Dimanche

Petit-déjeuner

Déjeuner sain & gourmand à l’hôtel (menu unique pour le groupe)

Départ après le déjeuner

Les jours des ateliers sont susceptibles d’être modifiés en fonction du planning

Retraite bien-être à Prévithal Hôtel de la Baie Thalasso & spa marin 4*

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