Qu'est-ce que la thalassothérapie ?

Les bienfaits de l'eau de mer

L'eau de mer est riche en oligo-éléments et, bien sûr, en sels minéraux. Ces sels vont recharger l'organisme, qui aura été fatigué par le stress, la pollution ou la vie de tous les jours, tout simplement. Concrètement, l'eau de mer est utilisée dans tous les soins dispensés en thalasso car elle exerce sur le corps en immersion une poussée plus importante que l'eau douce, utilisée en balnéothérapie. Dès lors, un muscle qui n'aura pas ou peu de force, pourra tout de même réaliser des mouvements sans effort et sans douleur et l'eau de mer est donc propice à la rééducation.

Les bienfaits du climat marin

Un séjour thalasso n'est donc réalisable, par définition, qu'en bord de mer. Et le climat marin joue aussi un grand rôle dans le succès d'une cure et dans la décontraction des curistes. En effet, sur le littoral, le climat est en général tempéré avec une forte teneur en oxygène. L'air marin permet de rafraîchir le littoral en été, et, l'hiver, l'atmosphère sera réchauffée. De plus, l'hygrométrie est peu élevée sur le littoral (sous 80 %) et peut donc agir de manière bénéfique sur les problèmes articulaires.

Egalement à prendre en compte, les vents marins sont purs, dépourvus d'allergènes, remplis de sels tels que l'iode, le brome ou la silice et ont donc un effet décongestionnant naturel pour les voies aériennes.Et, pour finir, qui dit climat marin, dit algues marines, qui sont massivement utilisées lors d'une cure thalasso car elles concentrent des éléments minéraux de l'eau de mer et des oligo-éléments qui ont un pouvoir très reminéralisant pour le corps.
Une thalasso, pour qui et pourquoi ?Il est bon de noter que toute personne peut faire une cure thalasso, même si elle est en parfaite santé, à des seules fins de relaxation et de détente.

Cependant, les séjours thalasso sont recommandés pour les personnes âgées, les femmes enceintes (attention à bien le préciser avant tout soin), les personnes ayant des troubles du sommeil, les personnes stressés, ayant une mauvaise hygiène alimentaire ou encore ayant des douleurs chroniques au dos.

Il est intéressant de noter que les centres de thalasso ont tous modernisé leurs cures ces dernières années et qu'il sera désormais possible de soigner peu ou prou toutes les pathologies, voire même de suivre des cures "gestion du stress", des cures "minceur", "remise en forme" ou même des cures "pré-natale" et "post-natale".

Pour finir, la thalassothérapie s'adresse évidemment aux adultes mais, dans certains centres, les enfants sont admis dans l'espace bien-être et, dans le cadre de cures "maman-bébé", il est possible que votre enfant puisse se voir dispenser des soins.