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Thalasso & Spa
8.6/10
Thalasso & Spa

Se rapprochant du massage ayurvédique, le massage balinais a un double effet. Il permet non seulement de brûler les calories mais c'est avant tout un massage thérapeutique, idéal pour lutter contre le stress.

Né sur l'île de Bali en Indonésie, le massage balinais est pratiqué depuis des millénaires. Il combine les techniques de plusieurs massages asiatiques, chinois, indien et indonésien. Ce type de massage vise à rééquilibrer trois éléments : l'air, l'eau et le feu qui représentent le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.

Une heure, c'est la durée minimum de ce massage pour pouvoir en ressentir véritablement les effets. Il est pratiqué à l'aide d'huiles essentielles. L'ylang-ylang, le jasmin et le bois de santal sont les huiles essentielles les plus utilisées. Le massage se déroule en deux temps. Dans un premier temps, vous êtes allongé sur le sol sur un futon ou un matelas fin. Le praticien utilise ses pouces, ses mains et ses avant-bras pour effleurer, pétrir et frictionner l'ensemble du corps. Ces mouvements permettent de dynamiser et de tonifier le corps. Le second temps correspond à une phase de réveil. En position assise et via des étirements, le corps entre dans une profonde relaxation.

Une harmonie parfaite entre le corps et l'esprit, c'est le bienfait principal de ce type de massage mais il y en a bien d'autres. Le corps est revitalisé et boosté en énergie, la fatigue et la tension sont évacuées. La peau est également plus douce. L'action drainante permet également de perdre du poids par action sur les masses de graisse. Les muscles sont détendus, les douleurs lombaires et le mal de dos disparaissent. Attention, si vous souffrez de telles douleurs, demandez l'avis de votre médecin ou de votre kiné avant de pratiquer ce type de massage.

De nombreuses adresses proposent des massages balinais, entre les centres esthétiques, les centres de remise en forme, de thalasso et de balnéo, il y a le choix. Mais l'idéal serait encore de pouvoir se rendre en Indonésie...

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Massage Balinais : l'Indonésie au bout des doigts

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Massage Balinais : l'Indonésie au bout des doigts

Se rapprochant du massage ayurvédique, le massage balinais a un double effet. Il permet non seulement de brûler les calories mais c'est avant tout un massage thérapeutique, idéal pour lutter contre le stress.

Né sur l'île de Bali en Indonésie, le massage balinais est pratiqué depuis des millénaires. Il combine les techniques de plusieurs massages asiatiques, chinois, indien et indonésien. Ce type de massage vise à rééquilibrer trois éléments : l'air, l'eau et le feu qui représentent le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.
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Alliance Pornic  4*

Pays de Loire - Pornic - En bord de mer

Thalasso
Note :
8.9/10

  • 1 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être en illimité
  • Jusqu'à 8 soins par séjour

à partir de Au lieu de  382€
249€ / Pers pour 2 nuits
Information et tarif
 
 
 
 
 
Reste 6 jours

Les Dryades Golf & Spa  4*

Centre - Pouligny Notre Dame - Campagne

Spa
Note :
8.2/10

  • 1 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être en illimité
  • Jusqu'à 5 soins par séjour

à partir de Au lieu de  165€
55€ / Pers pour 1 nuit
Information et tarif
 
 
 
 
 
Reste 6 jours

à partir de Au lieu de  150€
90€ / Pers pour 1 nuit
Information et tarif

Ile de la Lagune  5*

Languedoc-Roussillon - Saint-Cyprien - En bord de mer

Thalasso
Note :
9.1/10

  • 1 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être en illimité
  • Jusqu'à 4 soins par séjour

à partir de Au lieu de  229€
159€ / Pers pour 1 nuit
Information et tarif

Wellness & Spa Institut GEM  3*

Espagne - Lloret de Mar - En bord de mer

Spa
Note :
8/10

  • 2 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être en illimité
  • Jusqu'à 4 soins par séjour

à partir de Au lieu de  183€
145€ / Pers pour 2 nuits
Information et tarif
 
 
 
 
 
Reste 6 jours

Mahdia Palace  5*

Tunisie - Mahdia - En bord de mer

Thalasso
Note :
8.4/10

  • 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être en illimité
  • 30 soins par séjour

à partir de Au lieu de  894€
709€ / Pers pour 7 nuits
Information et tarif

Hôtel Miralaghi  3*

Italie - Chianciano Terme - Campagne - Toscane

Thermal Spa
Note :
7.9/10

  • 2 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être
  • Jusqu'à 6 soins par séjour

à partir de Au lieu de  260€
99€ / Pers pour 2 nuits
Information et tarif

AG Hôtel & Spa  5*

Maroc - Marrakech - En ville

Spa
Note :
9.5/10

  • 2 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être
  • 1 soin par séjour

à partir de Au lieu de  294€
109€ / Pers pour 2 nuits
Information et tarif

Distillerie de Pézenas  4*

Languedoc-Roussillon - Pézenas - En ville

Spa
Note :
8.7/10

  • 1 à 7 nuits
  • Accès à l'espace bien-être en illimité
  • 1 soin par séjour

à partir de Au lieu de  176€
109€ / Pers pour 1 nuit
Information et tarif

à partir de Au lieu de  192€
125€ / Pers pour 1 nuit
Information et tarif
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Se rapprochant du massage ayurvédique, le massage balinais a un double effet. Il permet non seulement de brûler les calories mais c'est avant tout un massage thérapeutique, idéal pour lutter contre le stress.

Né sur l'île de Bali en Indonésie, le massage balinais est pratiqué depuis des millénaires. Il combine les techniques de plusieurs massages asiatiques, chinois, indien et indonésien. Ce type de massage vise à rééquilibrer trois éléments : l'air, l'eau et le feu qui représentent le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.

Une heure, c'est la durée minimum de ce massage pour pouvoir en ressentir véritablement les effets. Il est pratiqué à l'aide d'huiles essentielles. L'ylang-ylang, le jasmin et le bois de santal sont les huiles essentielles les plus utilisées. Le massage se déroule en deux temps. Dans un premier temps, vous êtes allongé sur le sol sur un futon ou un matelas fin. Le praticien utilise ses pouces, ses mains et ses avant-bras pour effleurer, pétrir et frictionner l'ensemble du corps. Ces mouvements permettent de dynamiser et de tonifier le corps. Le second temps correspond à une phase de réveil. En position assise et via des étirements, le corps entre dans une profonde relaxation.

Une harmonie parfaite entre le corps et l'esprit, c'est le bienfait principal de ce type de massage mais il y en a bien d'autres. Le corps est revitalisé et boosté en énergie, la fatigue et la tension sont évacuées. La peau est également plus douce. L'action drainante permet également de perdre du poids par action sur les masses de graisse. Les muscles sont détendus, les douleurs lombaires et le mal de dos disparaissent. Attention, si vous souffrez de telles douleurs, demandez l'avis de votre médecin ou de votre kiné avant de pratiquer ce type de massage.

De nombreuses adresses proposent des massages balinais, entre les centres esthétiques, les centres de remise en forme, de thalasso et de balnéo, il y a le choix. Mais l'idéal serait encore de pouvoir se rendre en Indonésie...

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