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L’esprit de votre séjour

Choisir de passer un week-end au cœur de la nature, c’est l’occasion de vous reposer et de déconnecter.

Vous partagerez votre escapade avec des personnes qui partagent vos envies de repos et de sérénité. Vous découvrirez et approfondirez votre pratique du yoga. Le séjour est accessible pour tous les niveaux, les novices sont les bienvenus. Les cours de yoga seront composés au maximum de 12 personnes afin que le professeur s’adapte individuellement à chaque personne du groupe.

Laissez-vous porter par la nature, le calme du domaine et le yoga. Enfin une vraie coupure avec votre quotidien dans un lieu emprunt d’histoire.

Le Château de Chéronne et ses gîtes, se situent en plein cœur d’une propriété privée de 400 hectares. Ce monument historique privé est magique et le lieu idéal pour faire un break de yoga au cœur de la nature.

Le temps d’un week-end, vous profiterez d’un séjour ressourçant, mêlant des séances de yoga, une nourriture Bio et un hébergement douillet. Votre programme sera dispensé par une pétillante professeur de yoga. Cette dernière partagera avec vous son savoir-faire et des conseils utiles pour que vous profitiez au maximum des bienfaits de ce break en profondeur. Vous serez plongé dans un univers idéal pour déconnecter de la vie quotidienne, dans un véritable cocon de confort.

Vous souhaitez prendre du temps pour vous ? Ce stage de yoga organisé au Château de Chéronne ne peut que vous séduire. Vous vous retrouverez dans un environnement de verdure loin du tumulte des villes et loin du stress pour faire une vraie coupure et vous retrouvez.

Les repas seront équilibrés et BIO. Vous logerez au choix au moment de votre réservation, soit dans les gîtes entièrement refaits du domaine, soit dans les chambres élégantes et confortables du Château de Chéronne.

Laissez-vous tenter par cette expérience, repartez revitalisé et profondément détendu !
Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga, pas d’inquiétude, ce séjour sera idéal pour vous initier à cette pratique.

Détail du programme :

Vendredi :
15h30 : Mise à disposition des chambres dans les gîtes du Château
16h30 : Accueil des participants par le professeur de yoga, présentation des cours et des objectifs du séjour
17h : Cours de Yin yoga d'1h30 (pratique d’un yoga doux, axé sur la détente et la respiration)
19h30 : Dîner BIO au château
Nuit

Samedi :
8h : Petit déjeuner
9h : Cours d'Hatha yoga 1h30 (pratique d’un yoga plus tonique, idéal pour attaquer sa journée positivement)
10h30 - 17h : Temps libre : repos, lecture, visites des alentours … et pour ceux qui le souhaitent mise à disposition des vélos pour une balade dans le parc
17h : Cours de Yin yoga 1h30 (pratique d’un yoga doux, axé sur la détente et la respiration)
19h30 : Dîner BIO au château
Nuit

Dimanche :
8h : Petit déjeuner
9h : Cours d'Hatha yoga 1h30 (pratique d’un yoga plus tonique, idéal pour attaquer sa journée positivement)
10h30 : Débriefing sur le ressenti du séjour & comment prolonger les effets de détente et de sérénité au retour à la maison
12h : Check-out


*TTC, prix indicatif par adulte, sur la base de 2 adultes en chambre double
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