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Les points forts des programmes

  • Les coachs passionnés et dévoués pour vous aider à atteindre vos objectifs
  • Les programmes adaptés aux petits groupes pour une meilleure cohésion
  • Les séances d’entrainement, idéales pour découvrir l’île et se remettre en forme
  • Le splendide cadre de Fuerteventura, entre le bleu de l’eau et les paysages volcaniques
  • Le logement dans une magnifique villa avec tout le confort moderne
  • La cuisine équilibrée saine et nutritive pour le corps

Les Iles Canaries situées dans l’océan Atlantique en Espagne, forment un archipel de 7 îles principales. Fuerteventura, la deuxième île des Canaries est surnommée « la sauvage » ou « la tranquille » pour sa nature préservée et la simplicité de son mode de vie. Sa terre aride voire désertique est entourée par plus de 150 km de plages ensoleillées. Dès votre arrivée, vous serez conquis par la couleur turquoise de ses eaux et par ses paysages volcaniques.

En 2009 l’Unesco a déclaré toute l’île de réserve de la Biosphère pour la diversité de ses panoramas et la richesse de sa faune et de sa flore. Le surf et le windsurf font parties des activités favorites de l’île. Le Sirocco ce vent violent venant du Sahara crée des vagues propices aux sports nautiques. La gastronomie canarienne est aussi à découvrir. Goûtez aux spécialités à base de pommes de terre, de poissons et de fruits de mer. Vous ne serez pas déçu par votre séjour sur l’île !

Vous aurez le choix entre plusieurs programmes : Fuerte finess, Fuerte lady et Fuerte running.
Chacun de ces programmes proposent des activités variées pour convenir à tous les goûts et à tous les niveaux de conditions physique. Pour découvrir l’île est rendre les entrainements attractifs, les séances se dérouleront dans des endroits emblématiques de Fuerteventura. Toutes les séances s’organiseront en groupe et seront rythmées par l’entraide des uns avec les autres.

Le fuerte Fitness
Ce programme s’inspire des camps d’entrainements de l’armée américaine. Ce stage bien-être aura pour missions de vous aider à perdre du poids, à améliorer votre forme et à stimuler votre métabolisme. Vous alternerez des exercices de musculation et des exercices cardiovasculaires. Vous pratiquerez notamment du yoga, ferez du vtt et du trekking. Afin de connaitre votre niveau de forme et vos objectifs, une consultation de 30 min avec un entraineur sera nécessaire.

Le fuerte Lady :
L’équilibre spirituel et le bien-être seront les priorités de ce programme spécialement réservée aux femmes. Vous vous retrouverez dans la splendide île de Fuerteventura pour vous offrir des vacances entre amies ou en faisant la rencontre de nouvelles personnes. Un coach de vie sera présent durant toute la durée du séjour pour vous aider à retrouver votre confiance grâce à plusieurs séances de yoga, du Pilates et aussi avec une demi-journée au spa Bahia Vital, près des dunes de Corralejo.

Le fuerte Running :
Début novembre à lieu le semi-marathon des dunes. A travers cette course originale organisée dans le parc naturel de la Dunas de Corralejo, vous verrez de splendides paysages en vous surpassant. Il est possible de faire un parcours de 8 km pour les moins aventureux d’entre vous. Votre coach compétent et expérimenté sera là pour vous soutenir. Il vous préparera des activités pour améliorer votre course à pied.

*TTC, prix indicatif par adulte, sur la base de 2 adultes en chambre double
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