Qu'est-ce qu'un centre de thalasso ?
Un centre de thalasso est un institut se trouvant en bord de mer, faisant partie d'un complexe hôtelier ou étant séparé. Dans un centre de thalasso, vous pourrez bénéficier d'une cure de thalassothérapie afin de prendre soin de votre corps et de votre esprit grâce à l'eau de mer. Un centre de thalasso est bien entendu toujours proche de la mer car l'environnement marin, et notamment l'air chargé en sel, est bénéfique pour le corps !
Comment choisir son centre de thalasso ?
De nombreux instituts offrent des soins de thalasso mais il est préférable de se rendre en centre de thalassothérapie, agréé par France Thalasso, pour être sûr que l'établissement réponde aux normes de qualité du syndicat. Si vous désirez réaliser un séjour thalasso, il sera préférable que le centre de thalasso soit à l'intérieur de l'hôtel, et regardez également la qualité des équipements, ainsi que la présence d'un spa, avec jacuzzi, sauna, hammam, piscine... Enfin, observez également la superficie de l'espace thalasso et vérifiez que vous y ayez accès même en dehors de vos heures de soins.
Où trouver un centre de thalasso ?
La thalassothérapie est d'origine française et nous avons donc la chance d'avoir les meilleurs centres sur notre territoire. Ces centres se trouvent sur les trois côtes de l'hexagone, à commencer par la Côte Atlantique, sur l'île de Ré, d'Oléron, mais aussi à Pornic, la Baule, ou plus bas à Arcachon, Biarritz... Des centres de thalasso se trouvent également sur la Côte de la Manche, à Roscoff, Saint-Malo ou Dinard, et bien sûr sur la Côte méditerranéenne, à Antibes, Bandol, mais aussi à Saintes-Maries-de-la-Mer ou Port-Camargue ! Enfin, vous pourrez expérimenter la thalasso à l'étranger, notamment en Europe et au Maghreb, où la Tunisie s'en est fait une spécialité.
De quels soins peut-on bénéficier en centre thalasso ?
Lors d'une cure de thalasso, vous pourrez apaiser certaines pathologies, et ainsi bénéficier de soins adaptés. Parmi ces soins, on trouve l'enveloppement aux algues ou à la boue, la douche au jet, la cryothérapie, le bain hydromassant, le modelage sous pluie ou encore l'application de boues. Il est à noter que l'eau utilisée lors des soins de thalassothérapie est de l'eau de mer chauffée entre 34 et 37° et que l'on y ajoute souvent des sels marins ou de la boue marine.