Alliance Pornic Thalasso & Spa***

Le centre de soins

Centre de thalassothérapie réputé pour l’excellence de ses soins, intégré à l’hôtel, est le lieu idéal pour se ressourcer une journée, un week-end ou une semaine…
Ce centre de thalasso de 4000 m² dispose d’un bassin aquatique de 350 m² d’eau de mer chauffée à 33°C, d’une piscine de natation couverte en eau de mer chauffée à 30°C, d’un hammam, d’un sauna hommes et un femmes avec chromothérapie, d’une salle de musculation, une salle de fitness.

Activités gymniques, marches toniques matinales sur simple inscription au Centre. Accès espace forme offert pour l’accompagnant non curiste en forfait semaine. Son expérience dans le domaine de la Thalassothérapie, la qualité de ses soins marins, ont naturellement conduit Alliance Pornic à créer un univers spa.

Des cabines à l’atmosphère subtilement zen ont été imaginées pour un bien-être total. Rituels, massages, modelages sont une véritable invitation au voyage : Matin polynésien, modelage Maya, réflexologie chinoise.... autant de noms évoquant le dépaysement.
Une des cabines « luxury spa » offre l’opportunité de partager, à deux, un moment de détente. A tester entre conjoints, copines ou parents.

Ouverture du centre de soins
Lundi - Dimanche (et jours fériés) : De 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00

La cure externe

>>VOTRE CURE INCLUSE :

Offre 1 : Cure externe 4 jours

La cure Remise en Forme 16 soins sur 4 jours :

Bousculé, surmené, fatigué ? Quelques jours de Remise en Forme pour lâcher prise, vous gorger des richesses de l’océan, reprendre des forces.
Une valeur sûre.
Des soins doux, de confort, à visée relaxante qui faciliteront votre sommeil et vous procureront une profonde détente.

4 soins par jour répartis sur 2h30, en alternance le matin ou l’après-midi
- 2 bains hydromassants aux algues
- 2 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 1 jet pression
- 1 application d’algues
- 1 application de boue auto-chauffante ou d’argile des Moutiers
- 2 douches apaisantes à affusion
- 1 modelage aromatique bio 20 min
- 1 séance de lit hydromassant ou 1 séance de massothermie
- 1 séance de thalaxion ou 1 séance de pressothérapie
- 4 séances piscine ou relaxation créative

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Offre 2 : Cure externe 6 jours

La cure Remise en Forme 24 soins sur 6 jours :

4 orientations au choix Détente, Tonique, Equilibre et Privilège

Besoin de souffler, de se ré-énergiser, d'anticiper une baisse de régime ? Ou simplement de préserver un capital santé trop souvent fragilisé. Offrez-vous quelques jours pour lâcher prise, vous gorger des forces de l'océan. Une réponse au besoin de se ressourcer.

Les soins communs à aux 4 orientations :
- 3 bains hydromassants aux algues
- 3 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 1 application d'algues
- 1 application de boue auto-chauffante ou d'argile des Moutiers
- 1 séance de massothermie
- 2 modelages aromatiques bio 20 min

4 soins par jour répartis sur 2h30, en alternance le matin ou l'après-midi
Un concentré anti fatigue qui vous permettra de renouer avec votre potentiel vitalité, un sommeil de qualité, un autre éclairage sur votre rythme de vie.

La visite d'aptitude avec le médecin du centre vous permettra de confirmer ou modifier votre choix d'orientation.

Les soins spécifiques à l'orientation Détente :
- 2 douches apaisantes à affusion
- 2 jets pression
- 1 séance de pressothérapie
- 2 séances de lit hydromassant
- 6 cours de stretching en piscine (ou relaxation créative ou gym piscine)

Les soins spécifiques à l'orientation Tonique :
- 1 douche apaisante à affusion
- 3 jets pression
- 1 séance de pressothérapie
- 1 séance de Thalaxion
- 1 séance de cryotonic
- 6 séances en piscine (aquatraining ou gym piscine)

Les Soins spécifiques à l'orientation Equilibre :
- 2 douches apaisantes à affusion
- 1 jet sous affusion
- 1 séance de pressothérapie
- 2 séances de lit hydromassant,
- 1 massage kiné spéciale jambes 20 min
- 3 à 6 séances de kinésithérapie aquatique ou 3 à 6 séances de relaxation créative

Les soins spécifiques à l'orientation Privilège :
- 2 douches apaisantes à affusion
- 3 jets pression
- 2 séances de pressothérapie
- 2 séances de lit hydromassant
- 4 modelages aromatiques bio 20 min

Les avantages :
- Une restauration à base de produits issus de l'agriculture biologique pour découvrir la diététique ayurvédique ou Bio-Détox/Minceur
- Les ateliers Diététiques, pour mieux cerner ce qu'équilibre alimentaire veut dire
- L'atelier Massage pour s'initier à différentes techniques de massages
- Les marches toniques matinales encadrées par un éducateur sportif
- Un choix de plus de 50 cours collectifs par semaine, sur simple inscription, l'occasion de renouer avec le sport

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

>>LES AUTRES CURES EN OPTION (annulent et remplacent la cure de base) :

Offre 1 : Cure externe 4 jours


Cure Bio-Sensorielle Mer sur 4 jours

Les massages permettent une précieuse relance des énergies, en particulier le massage Sensoriel Energétique et le massage Jambes Toniques d’inspiration thaï.
Enfin les recettes bio et équilibrées du chef du Restaurant La Terrasse, prolongent délicieusement l’efficacité de cette cure, alliant les qualités des soins de thalassothérapie et les bienfaits des soins spa.
Un voyage énergétique vers d’autres chemins de sensorialité. Des mains à l’écoute de la peau, un art du toucher précis, subtil et profond.

Les soins sont répartis en alternance le matin et l’après-midi
- 4 bains Atlantique hydromassants (au nectar de raisin, de pomme ou de salicorne)
- 2 douches à affusion
- 2 jets pression
- 2 enveloppements onctueux (lavande de mer, pomme ou fraise)
- 1 gommage corps Perle d’huître
- 1 modelage Sensoriel énergétique (50 min)
- 1 séance d'hydromassage Aquaroll
- 1 modelage Jambes toniques d’inspiration thaï (50 min)
- 1 soin Beauté visage oxygénant, avec masque reminéralisant au géranium
- 1 atelier d’auto-massage en piscine d’eau de mer, coachée par une hydrothérapeute

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Thalasso et Secrets du Monde Bio sur 4 jours

Sur 4 jours, soins en eau de mer, exploration sensorielle de différentes techniques de massages, héritées de cultures lointaines : un voyage en sensations chaque jour renouvelé.
Les soins sont répartis en alternance le matin et l'après-midi

Soins thalasso :
- 1 séance de lit hydromassant
- 2 jets pression et 2 douches apaisantes à affusion
- 4 bains hydromassants

Soins spa :
- 1 modelage chaque jour
- 1 modelage à choisir parmi nos exclusifs : terres intérieures, massaï, maori, maya ou modelage au joya de 50 min
- 1 shiatsu de 50 min
- 1 réflexologie chinoise de 50 min
- 1 modelage visage et cuir chevelu de 20 min
- 2 enveloppements choisis dans notre bar à enveloppements bio
- 1 peeling corps au choix dans notre bar à peelings bio

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Silhouette Impulsion sur 4 jours

Raffermir son corps et sa motivation, soutenu par le coaching de notre diététicienne.
Quelques jours pour insuffler une impulsion à une envie d’amincissement.
Au choix une cure minceur ou anti-cellulite, coachées par notre diététicienne.
Pour chacune de ces cures en 4 jours :
- Diététique traditionnelle avec consultation individuelle, séance d’impédancemétrie et bilan en fin de séjour avec notre diététicienne (suivi total 1h30)
- ou Diététique ayurvédique avec consultation individuelle (1h30) avec notre spécialiste de l’Ayurvéda

Cap Minceur
Soins thalasso :
- 2 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 2 bains hydromassants aux algues
- 2 séances de thalaxion
- 2 jets amincissants
- 2 séances de gym piscine Silhouette

Soins spécifiques :
- 2 séances de lipomodelage-Cellu M6 20 min
- 2 enveloppements d’algues complets
- 2 applications d’algues localisées
- 1 douche sous-marine amincissante

Anti-cellulite
Un programme performant pour lutter contre le fléau des femmes, minces ou rondes, jeunes ou moins jeunes, sédentaires ou actives…
Soins thalasso
- 2 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 2 bains hydromassants aux algues
- 2 séances de thalaxion
- 2 jets cellulite
- 3 séances de gym piscine silhouette

Soins spécifiques :
- 2 séances de lipomodelage-Cellu M6 20 min
- 2 applications de masque cellulissant suivies de 2 applications de gel cellulite
- 1 douche sous-marine cellulite

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Bio Optim' Homme sur 4 jours

Pour vous les hommes qui voulaient rompre avec la spirale du surmenage, de la fatigue ou le manque d’entrain... Laissez votre stress et vos soucis fondre dans l’eau de mer, ou s’évanouir sous la douce pression des pierres de Jade, dans un parfum de cacao. Profitez des activités sportives, encadrées par une équipe des sports motivante...
Retrouvez votre énergie physique et mentale. La saison prochaine l'envie de faire une petite piqûre de rappel.

Soins thalasso :
- 4 bains hydromassants naturels
- 1 séance de thalaxion
- 2 jets pression
- 3 applications d’algues bio
- 1 séance de lit hydromassant
- 1 séance de massothermie
- 2 hydro massages Aquaroll

Soins spa :
- 1 modelage visage et cuir chevelu aux huiles bio 20 min
- 1 modelage à choisir parmi nos modelages massaï, maori, maya, polynésien,californien aux huiles aromatiques bio, réflexologie chinoise et shiatsu 50 min
- 2 modelages aromatiques aux huiles bio 20 min

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Maman Active (Jeune Maman) sur 4 jours

4 jours de pause tendresse avec votre enfant. Le papa est le bienvenu…
Un petit sas de décompression avec son enfant pour oublier l’agitation du quotidien. Se mettre en mode pause face à l’océan et repartir la tête légère pour affronter l’ordinaire parfois dévoreur d’énergie.

Les + côté Enfants
Le matériel pour bébé (lits, draps, chauffe-biberon, matelas à langer, chaise haute, baignoire) est prêté sur simple demande.
Prévoir nourriture et couches pour la garderie.
La Garderie - Nursery est ouverte du lundi au samedi de 9h à 13h et de 14h à 17h30.
Pour bébé 3 injections DT Polio sont obligatoires pour la piscine et la nursery, n’oubliez pas son carnet de vaccination.
Pour la maman, le retour de couches est nécessaire.

Soins spa :
- 1 soin beauté visage et regard ou beauté lift visage
- 1 modelage aux huiles aromatiques (bar à huiles bio) de 20 min
- 1 peeling au choix (bar à peelings bio)

Soins thalasso :
- 1 séance de lit hydromassant
- 1 bain hydromassant aux algues et 2 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 1 séance de thalaxion
- 1 jet pression
- 1 douche apaisante à affusion
- 1 application d’argile des Moutiers
- 1 application d’algues
- 1 séance de pressothérapie

Et aussi 2 séances thématiques "diététique et médicale" animées par des professionnels (atelier médical de sensibilisation aux gestes de premiers secours), 2 séances piscine encadrées avec son enfant.

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Programme de La Sea Water Golf ® sur 4 jours (du 1er avril au 27 novembre)

Côté sport :
- 3 green-fees : 1 parcours 9 trous et 2 parcours 18 trous au Golf de Pornic
- Renforcement musculaire en salle 45 min
- Travail d’équilibre et de transfert de poids en bassin d'eau de mer chauffé 40 min
- Stretching piscine 20 min

Côté soins :
- 1 massage kiné 20 min
- 1 application d'argile des Moutiers
- 1 cryo/presso
- 1 hydro massage aquaroll
- 1 modelage choisi dans la carte des modelages toniques (massaï, polynésien, maori) ou énergétiques (shiatsu, vibrations japonaises, modelage au joya)

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Programme de la Course à Pied sur 4 jours

Le Programme : running avec coach sportif, kiné et thalasso et un entretien avec notre diététicienne.

Une équipe de professionnels qualifiés - médecin du sport, kinésithérapeutes, et diététicienne - constamment présente pour vous accompagner et harmoniser votre programme en fonction de vos besoins et vos performances.

Un Body test  de 30 à 40 min est réalisé pour évaluer l’âge physiologique du coureur.
Ce test permettra :
- de définir votre âge physiologique
- de déterminer votre FC max (Fréquence Cardiaque maximum) pour le calcul de sa zone de travail optimale (60-90% de FC max)
- et de vous donner des plans d’exercices personnalisés (fréquence, intensité et durée des séances d’exercices) en fonction de vos paramètres personnels et de vos objectifs à long terme.

Tous les matins : jogging, musculation, stretching, aquatraining, test VO2 max, analyse des troubles de la statique et d’éventuels risques cardiaques.

L’après-midi est consacré à la récupération et aux soins
- 3 massages kiné tonifiants 20 min
- 3 séances de lit hydromassant
- 6 douches au jet
- 1 bain hydromassant aux huiles essentielles
- 1 bain hydromassant aux algues
- 2 séances de cryo-presso
- 2 séances de thalaxion
- 2 hydromassages aquaroll

Pour chacun de ces programmes, un entretien avec notre diététicienne avec test d’impédancemétrie.

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Remise en Forme Privilège sur 4 jours

Bousculé, surmené, fatigué ? Quelques jours de Remise en Forme pour lâcher prise, vous gorger des richesses de l’océan, reprendre des forces.
Une valeur sûre.
Des soins doux, de confort, à visée relaxante qui faciliteront votre sommeil et vous procureront une profonde détente.

4 soins par jour répartis sur 2h30, en alternance le matin ou l’après-midi
- 2 bains hydromassants aux algues
- 2 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 1 jet pression
- 1 application d’algues
- 1 application de boue auto-chauffante ou d’argile des Moutiers
- 2 douches apaisantes à affusion
- 1 modelage aromatique bio 20 min
- 1 séance de lit hydromassant ou 1 séance de massothermie
- 1 séance de thalaxion ou 1 séance de pressothérapie
- 4 séances piscine ou relaxation créative
+ 1 modelage de 20 min ou 1 massage kiné par jour, des soins individuels exclusivement

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils.

La cure Anti-âge - grâce à un coaching individuel en synergie avec les protocoles de soins et les produits haute technologie SkinCeuticals créés par des chercheurs dermatologues - stimule la réparation des tissus, permet de corriger et prévenir les signes du vieillissement sur le visage et le corps.

Un programme sur mesure complet, visage et corps, précédé d'un diagnostic visage personnalisé, des soins manuels qui favorisent la pénétration des produits et leur efficacité.

Les produits SkinCeuticals hautement concentrés, associent des actifs purs pharmacologiques issus de la recherche en dermatologie, à des extraits botaniques naturels, testés pour leur efficacité.

Le programme :
- 6 bains hydromassants aux huiles essentielles amincissantes et 6 jets amincissants ou anti-cellulite
- 3 enveloppements raffermissants
- 3 séances de drainage corps
- 3 séances de lipomodelage - Cellu M6 de 50 min
- 3 soins intensifs visage SkinCeuticals : 1 diagnostic de peau suivi d'un soin éclat de 1h30, 1 soin restructurant de 1h45 et 1 soin anti-âge de 1h15
- 5 séances de coaching personnalisé ou 3 heures de modelages 50 min + 1 consultation diététique + 2 soins thalasso

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Bio Anti-Tabac sur 6 jours
Vous avez pris la décision d'arrêter de fumer ? Cette cure créée par les équipes d'Alliance Pornic, vous accompagne grâce à des soins Thalasso, des conseils diététiques, des massages, des ateliers de sophrologie, dans la construction d'un projet personnalisé d'arrêt.
Et si la motivation personnelle reste primordiale, une équipe de professionnels peut rendre cette phase délicate plus douce à traverser.
Et si vous avez arrêté de fumer depuis peu, mais que votre détermination faiblit, cette cure vous permettra de lutter contre le syndrome de la récidive...

Les +
3 ateliers : yoga, sophrologie et hypnose - 1 séance d’acupression chaque jour, remarquable pour apaiser la nervosité
Encadrées par un éducateur sportif, deux marches toniques matinales programmées dans la semaine.

- 12 soins thalasso individuels avec 6 bains hydromassants et 6 applications d’algues
- 12 oxygénations biocatalytiques (bol d’air Jacquier) 6 séances d’acupression : technique de stimulation de 11 points d'acupuncture sur l'ensemble de la tête mise au point aux Etats-Unis permettant de réduire les troubles d'anxiété et de stress
- 1 réflexologie chinoise de 50 min
- 1 shiatsu de 50 min
- 1 modelage au choix parmi les exclusifs d’Alliance Pornic de 50 min (soins terres intérieures, modelage massaï, maori, maya ou modelage au joya)
- 1 soin Beauté visage bio 4 séances de cardiotraining 3 ateliers de conscience corporelle (yoga, sophrologie, hypnose)
- 1 consultation individuelle avec notre diététicienne
- 2 consultations individuelles d'une heure avec un médecin en début et en fin de cure pour soutenir et affronter la sensation de manque, évaluer le niveau de dépendance, les habitudes de vie, la motivation personnelle et les difficultés propres

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Bio-Détox sur 6 jours
Une cure Détox pour purifier l'organisme en associant des principes de la diététique Détox et des soins Thalasso. Insuffler une énergie nouvelle au corps et au mental en bio bien sûr, à l'intérieur comme à l'extérieur.
Parce qu'il est plus facile entouré, de comprendre et réorienter son alimentation, de refaire connaissance avec son corps et peut-être poursuivre le chemin vers une perte de poids.
- 2 séances détox
- 1 séance de drainage
- 6 bains hydromassants reminéralisants
- 1 séance d’hydromassage aquaroll
- 2 séances de jet sous affusion
- 6 oxygénations biocatalytiques (bol d’air jacquier)
- 2 séances de lit hydromassant ou 2 séances de massothermie
- 2 modelages aux huiles aromatiques bio (bar à huiles bio) de 20 min
- 6 enveloppements bio-détox
- 1 peeling (bar à peelings bio)
- 1 consultation individuelle avec notre diététicienne

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Pour des résultats encore plus affirmés, la pension complète est bien sûr conseillée, immersion totale, sous le signe du plaisir.

Cure Bio-Sensorielle Mer sur 6 jours
Thalasso et spa, un voyage au coeur de votre vitalité, en 2 temps : une détoxification pour éliminer les pollutions physiques ou émotionnelles, suivie d'une régénération en profondeur. Un retour aux sources, fondamental et voluptueux.

Une cure de spa marin exclusive, accompagnée par Galya Ortéga, experte wellness, en complicité avec l'équipe d'Alliance Pornic. À base de produits biologiques du littoral Atlantique, d'essences fruitées et marines…

Une cure sensuelle et profondément délassante, qui sollicite le sens du toucher, l'odorat et bien sûr le mental, en conservant des propriétés réellement efficaces, détoxinantes, antioxydantes et reminéralisantes.

Des soins répartis sur 6 jours en alternance le matin et l’après-midi
- 6 bains Atlantique hydromassants (au nectar de raisin, de pomme ou de salicorne)
- 2 jets pression
- 1 séance de jet sous affusion et 2 douches sous affusion
- 4 enveloppements onctueux (à la lavande de mer, à la pomme ou à la fraise)
- 1 gommage corps perle d’huître
- 1 modelage au miel de lavande de mer ou au miel de caramel 20 min
- 1 modelage sensoriel énergétique, créés par Galya Ortega 50 min
- 1 modelage sous affusion
- 1 modelage jambes toniques d’inspiration thaï 50 min
- 1 soin Beauté visage oxygénant, avec masque reminéralisant au géranium
- 2 hydro massages aquaroll
- 1 atelier d’auto-massage en piscine d’eau de mer, coachés par une hydrothérapeute
Les marches toniques matinales et un choix de 50 cours collectifs par semaine, sur simple inscription, permettent de renouer avec l'exercice physique

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Thalasso et Secrets du Monde Bio sur 6 jours
Découvrez les effets thérapeutiques de l'eau de mer, mêlés à l'exploration sensorielle de différentes techniques de massages, héritées de cultures lointaines. Vous repartirez ressourcé physiquement et psychiquement par ce voyage en sensations venues d'ailleurs, chaque jour renouvelées.

Des soins répartis en alternance le matin et l’après-midi

Soins thalasso :
- 3 séances de lit hydromassant
- 1 douche sous-marine, 3 jets pression
- 6 bains hydromassants
- 3 douches apaisantes à affusion

Soins spa :
1 modelage chaque jour parmi:
- 1 modelage à choisir parmi nos exclusifs : terres intérieures, massaï, maori, maya ou modelage au joya de 50 min
- 1 shiatsu de 50 min
- 1 réflexologie chinoise de 50 min
- 1 modelage aromatique sur présentation d’un bar à huiles bio 20 min
- 4 enveloppements choisis dans notre bar à enveloppements bio
- 2 modelages du visage et du cuir chevelu
- 1 peeling corps au choix dans notre bar à peeling bio 20 min

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Harmonie Dos ou Rhumato sur 6 jours
Votre dos vous fatigue ? Mauvaises postures, excès de travail ou de stress, problèmes d’arthrose, lombalgie…

Articulations rouillées ou douloureuses, une souplesse qui s’estompe. Arthrose des hanches, des genoux ou des épaules… La cure Harmonie a été pensée pour atténuer vos douleurs.

Deux orientations au choix vous sont proposées Harmonie Dos ou Rhumato.

Soins communs aux 2 orientations
- 1 atelier postural avec un masseur kinésithérapeute
- 6 applications localisées d’argile des Moutiers
- 3 bains hydromassants aux algues
- 3 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 1 séance de jet sous affusion

Orientation Harmonie Dos
Avec un kinésithérapeute : 6 massages "spécial dos" de 20 min, 3 séances de rééducation du dos en bassin et 2 séances de lit hydromassant.

Orientation Rhumato
Avec un kinésithérapeute : 6 massages "spécial rhumato" de 20 min, 3 séances de rééducation en bassin (haut et bas du corps) et 2 hydro massages aquaroll.

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Silhouette sur 6 jours
Raffermir son corps et sa motivation, soutenu par le coaching de notre diététicienne.
Une nouvelle relation au corps grâce à des soins marins ciblés avec une activité physique encadrée. De nouvelles habitudes alimentaires « équilibre et plaisir » à découvrir.

Soins Cap Minceur
Les soins sont répartis en alternance le matin et l’après-midi
Soins thalasso :
- 3 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 3 bains hydromassants aux algues
- 2 séances de thalaxion
- 2 jets amincissants
- 3 séances de gym piscine silhouette
- 3 séances de cardio-training

Soins spécifiques :
- 3 séances de lipomodelage-Cellu M6 20 min
- 2 séances de Cellulopress
- 2 modelages amincissants 20 min
- 6 enveloppements d’algues complets
- 1 douche sous-marine amincissante
Consultation individuelle de 45 minavec notre diététicienne.

Soins Anti-Cellulite
Les soins sont répartis en alternance le matin et l’après-midi
Soins thalasso :
- 3 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 3 bains hydromassants aux algues
- 2 séances de Thalaxion
- 2 jets cellulite
- 3 séances de gym piscine silhouette
- 3 séances de cardio-training

Soins spécifiques :
- 3 séances de lipomodelage-Cellu M6 20 min
- 2 séances de cellulopress
- 4 applications de masque cellulissant suivies de 4 applications de gel cellulite
- 1 douche sous-marine cellulite

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Bio Optim' Homme sur 6 jours
Pour les hommes qui veulent rompre avec la spirale du surmenage, de la fatigue ou le manque d’entrain...

Votre bébé a entre 3 et 10 mois, et vous rêvez d’une parenthèse privilégiée, avec ou sans bébé, qui vous aidera à retrouver tonus et vitalité, et redécouvrir votre corps après la grossesse.

Si le bébé accompagne la mère :
- Entre 3 et 6 mois : 2 séances de massage d’éveil "Shantala" ou « massage indien », offrent les plaisirs reposant sur l’échange par le toucher, le regard, la parole à partager avec bébé. La maman effectue des étirements à son enfant pour libérer ses articulations, développer sa force et sa souplesse.
- Ce massage à l’huile nourrit et assouplit la peau, améliore le sommeil de bébé et de sa maman.
- À partir de 6 mois : le bébé et la maman sont accompagnés en piscine pour 2 séances de découvertes ludiques en milieu aquatique.
- Dans les deux cas, le papa est le bienvenu aux séances.
- Pour bébé 3 injections DT Polio sont obligatoires pour la piscine et la nursery, n’oubliez pas son carnet de vaccination.
- Pour la maman, le retour de couches est nécessaire.

Deux orientations au choix vous sont proposées : Amincissement ou Beauté

Des soins communs aux deux orientations
Les soins sont répartis en alternance le matin et l’après-midi, du lundi au samedi inclus
- 2 séances de kinésithérapie aquatique avec une tonification globale
- 2 séances de lit hydromassant ou de massothermie
- 3 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 3 bains hydromassants aux algues
- 3 jets pression
- 3 séances de pressothérapie

Et 3 ateliers thématiques animés par les professionnels du centre : atelier diététique, atelier conseil médicaux, atelier kinésithérapie hypopressive.
La pension complète est conseillée afin d’équilibrer votre alimentation, en particulier pour les mamans qui poursuivent l’allaitement.

Orientation amincissement :
- 4 enveloppements d’algues
- 1 séance de thalaxion
- 2 modelages amincissants 20 min

Orientation beauté :
- 1 peeling corps au choix (bar à peelings)
- 1 soin contour des yeux
- 1 modelage visage et cuir chevelu 20 min
- 1 modelage aux huiles aromatiques bio

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Water Golf ® - 6 Jours (du 1er avril au 25 novembre)
Côté sport :
- 4 green-fees : 1 parcours 9 trous et 3 parcours 18 trous au Golf de Pornic
- Renforcement musculaire en salle 45 min
- Travail d’équilibre et de transfert de poids en bassin d'eau de mer chauffé 40 min
- Stretching piscine 20 min

Côté soins :
- 1 réflexologie chinoise 50 min
- 1 massage kiné 20 min
- 2 applications localisées d'argile des Moutiers
- 1 cryo/presso
- 2 hydro massages aquaroll
- 1 modelage choisi dans la carte des modelages toniques (massaï, polynésien, maori) ou énergétiques de 50 min (shiatsu, vibrations japonaises, modelage au joya)

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure La Course à Pied sur 6 Jours
Running avec coach sportif, kiné et thalasso et un entretien avec notre diététicienne. A démarrer de préférence le lundi.

Une équipe de professionnels qualifiés, médecin du sport, kinésithérapeutes, et diététicienne constamment présente pour vous accompagner et harmoniser votre programme en fonction de vos besoins et vos performances.

Un Body test est réalisé pour évaluer l’âge physiologique du coureur.
Ce test permettra :
- De définir votre âge physiologique
- De déterminer votre FC max (Fréquence Cardiaque maximum) pour le calcul de sa zone de travail optimale (60-90% de FC max)
- De vous donner des plans d’exercices personnalisés (fréquence, intensité et durée des séances d’exercices) en fonction de vos paramètres personnels et de vos objectifs à long terme.
Ce test dure 30 à 40 mn.

Tous les matins : jogging, musculation, stretching, aquatraining, test VO2 max, analyse des troubles de la statique et d’éventuels risques cardiaques.

L’après-midi est consacré à la récupération et aux soins
- 3 massages kiné tonifiants 20 min
- 3 séances de lit hydromassant
- 6 douches au jet
- 1 bain hydromassant aux huiles essentielles
- 1 bain hydromassant aux algues
- 2 séances de cryo-presso
- 2 séances de thalaxion
- 2 hydromassages aquaroll

Pour chacun de ces programmes, un entretien avec notre diététicienne avec test d’impédancemétrie.

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Cure Remise en Forme Privilège sur 6 jours
Besoin de souffler, de se ré-énergiser, d'anticiper une baisse de régime ? Ou simplement de préserver un capital santé trop souvent fragilisé. Offrez-vous quelques jours pour lâcher prise, vous gorger des forces de l'océan. Une réponse au besoin de se ressourcer.

- 3 bains hydromassants aux algues
- 3 bains hydromassants aux huiles essentielles
- 1 application d'algues
- 1 application de boue auto-chauffante ou d'argile des Moutiers
- 1 séance de massothermie
- 2 modelages aromatiques bio 20 min
- 2 douches apaisantes à affusion
- 3 jets pression
- 2 séances de pressothérapie
- 2 séances de lit hydromassant
- 4 modelages aromatiques bio 20 min

4 soins par jour répartis sur 2h30, en alternance le matin ou l'après-midi
Un concentré anti fatigue qui vous permettra de renouer avec votre potentiel vitalité, un sommeil de qualité, un autre éclairage sur votre rythme de vie.

+ Accès libre à l’espace forme tous les jours de 09h00 à 20h00 : parcours aquatique de 350 m² d'eau de mer chauffée à 33°, piscine de natation d'eau de mer chauffée à 30°, hammam à l'eucalyptus, sauna avec luminothérapie, salle de fitness, salle de musculation climatisée avec un plateau de plus de 30 appareils

Attention : liste de soins donnée à titre indicatif. Les soins seront à définir sur place selon disponibilités. Visite médicale obligatoire à partir de 4 jours de soins.

A savoir

- Les navettes doivent être réservées même si ce sont les navettes gratuites à Pornic
- Les femmes enceintes ne sont pas autorisées à faire tous les soins. Seul des modelages doux du visage et soins du visage sont possibles et non contre indiqués pendant une grossesse
- Les mules sont obligatoires et elles sont vendues sur place au prix de 8.50 €

Les accès

Par la route : à 433 km de Paris, environ 4h45 de route. Prendre l'autoroute A11 l'Océane jusqu'à Nantes, puis prendre par le sud : direction Aéroport Nantes Atlantique, puis Pornic

Par le train : Gare de Pornic (1 km)

Par avion : Aéroport de Nantes (35 km)

Vous partez en vacances en bord de mer chez des amis ou la famille, et vous souhaitez profiter en profondeur des bienfaits et de la richesse du milieu marin lors d'une cure de thalassothérapie ?
Nous vous proposons de bénéficier d'une cure de 6 jours sans hébergement et sans restauration en exclusivité chez Thalasseo. Vous pourrez ainsi profiter de votre entourage tout en vous remettant en forme !

Réservez dès maintenant votre cure à une date précise. Une fois votre réservation confirmée, vous prendrez connaissance sur votre bon d'échange du rendez vous pris avec le médecin de l'établissement. Ensuite, une fois cette prise de contact passée, ceux sont les soins et le bien-être qui vous attendent. Une journée comporte 3 à 4 soins différents, tous concentrés sur une demi-journée. Le reste du temps, vous pourrez ainsi passer du bon temps avec le reste de la famille et les amis !